Mokuso – 黙想, Japonca sessiz meditasyon demektir. İlk kanji “Moku” sessizlik, durma, ikinci kanji ise “So” düşünmek veya odaklanmak anlamına gelir.  Mokuso zihinsel bir eğitim olup vücut duruşu, nefes alma ve konsantrasyon’un birleşmesiyle maddi dünya, güncel yaşantı ve kişisel konulardan soyutlanıp daha yüksek bilinç durumuna hazırlanmaktır. Aikido ve Budo çalışmalarına [...]